ACTIVIDAD DEPORTIVO-CULTURAL PARA SEMANA SANTA

Muy buenas a todos amigos. Hoy os hablar de una actividad Deportivo-Cultural muy divertida y entretenida, el Kangoo-Jumps.

A continuación os voy a contar unas pequeñas características que presenta esta actividad.

Nació hace más de diez años como un calzado para rehabilitar a pacientes con problemas de rodillas y columna, y luego la Asociación Española por la Salud y el Deporte (AESD) realizó un riguroso estudio para sumar este método al fitness.

Una sesión de 30 minutos con los Kangoo Jumps hace que quemes  25% más de calorías que cualquier otro deporte que practiques en el mismo tiempo.

Esta actividad se puede realizar en gimnasios o al aire libre ya que puedes caminar, correr o trotar en cualquier superficie como pavimento, tierra, pasto, arena, madera, cerámico, etc.

En una hora de entrenamiento con los Kangoo Jumps rebotas hasta 40.000 veces y todas las células de tus músculos se contraen esa misma cantidad. Al realizar este ejercicio se respira con más frecuencia de lo habitual, pero permite fortalecer el sistema respiratorio y  mejora la función del corazón, que se enriquece con oxígeno y nutrientes a la sangre a todos los órganos y así mejora significativamente el rendimiento.

Además de que es un ejercicio muy entretenido y que se puede hacer con la familia, amigos… etc.

Espero que os haya gustado. ¡Un saludo! 🙂

Rosa Fernández

Hoy os voy a hablar sobre Rosa María Fernández Rubio,más conocida como Rosa Fernández.

Rosa María Fernández Rubio es una escaladora española nacida en Cangas del Narcea (Principado de Asturias) en 1960.

Hasta la fecha es la única mujer española en completar el Proyecto 7 Cumbres, escalando las montañas más altas de todos los continentes, inculido el monte Everest n (Europa, África, Asia, América del Norte, América del Sur, Oceanía y Antártida).

Además de la escalada Rosa Fernández practica habitualmente el ciclismo de montaña y el esquí de travesía.

Rosa Fernández fundó en 2011 el club Una a Una, primer equipo ciclista femenino de BTT de España con el que ha llevado a cabo proyectos deportivos y solidarios como la travesía Lhasa-Katmandú (meseta del Tíbet), el Camino de Santiago (norte de España) o la expedición Trans-Atlas (centro de Marruecos).

Espero que os haya gustado esta entrada en el blog.

 

 

Campus Científicos 2017

¿Qué son los campus científicos?

Su objetivo principal es el fomento de las vocaciones científicas de los estudiantes de 4º ESO y 1º de Bachillerato a través del contacto directo con la actividad cotidiana de los investigadores en un ambiente universitario.

¿Qué proyectos hay?

Astrofísica- Universidad de las Palmas de Gran Canaria

Bases científicas de l a criminalística- Universidad de Oviedo

Biodiversidad marina de nuestras costas- Universidad de Cádiz

¿Cuándo se realiza?

Durante el mes de julio de 2017 se desarrollarán 4 turnos de participación.

• Primer turno de estudiantes de 1º de Bachillerato: del 2 al 8 de  julio.
• Segundo turno de estudiantes de 1º de Bachillerato: del 9 al 15 de julio.
• Primer turno de estudiantes de 4º de ESO: del 16 al 22 de julio.
• Segundo turno de estudiantes de 4º de ESO: del 23 al 29 de julio.

¿Dónde se puede realizar?

Se puede realizar en diversas universidades de España, como son por ejemplo:

Universidad de Cádiz, Universidade de Oviedo, Universidad de las Palmas de Gran Canaria… etc.

¿Cómo podemos apuntarnos al campus científico?

Los interesados en participar en el Campus Científico deberán presentar su solicitud a través de la página web www.campuscientificos.es.

Y aquí os dejo un breve video que os puede interesar. ¡Un saludo amigos!

Seguridad e higiene en el trabajo

Es una expresión sinónima de prevención de riesgos laborales.  Utilizada muy frecuentemente antes de la Ley de Prevención  de 1995.

Riesgos laboral: El Riesgo Laboral, es un riesgo existente en el área laboral que pude resultar en una enfermedad laboral o en un accidente laboral.

Seguridad en el trabajo: Conjunto de disciplinas científicas y técnicas que identifican, evalúan y controlan los factores de riesgo relacionados con instalaciones, las máquinas, los equipos de trabajo… etc.

Riesgos en el trabajo:

Lugares: El emplazamiento, el diseño, la estructura material y los elementos que componen los edificios son factores que condicionan la salud, la seguridad de los trabajadores y trabajadoras.

Riesgos psicológicos: Los riesgos psicosociales perjudican la salud de los trabajadores y trabajadoras, causando estrés y a largo plazo enfermedades cardiovasculares… etc

Higiene en el trabajo: Se refiere a un conjunto de normas y procedimientos que protegen la integridad física y mental del trabajador, preservándolo de los riesgos de la salud inherente a las tareas del cargo.